ما هي الفوائد الصحية ل فاكهة الخوخ؟
أهمية الخوخ لصحة الإنسان؟
نرحب بكافة الزائرين الأعزاء في كل مكان يسر موقع المعرفة القصوى أن يقدم لحضراتكم كافة الأخبار والمعلومات التي تخص المشاهير والمعلومات الثقافة والدينية والألغاز الذكية والألعاب الشيقة ومعاني الأسماء والكلمات وحلول المناهج الدراسية والمعلومات الصحية والتي منها.
موقع المعرفة القصوى يقدم لكم كل جديد ومفيد وشيق فقط تابعونا على الرابط التالي https://www.merfhqswa.com
الفوائد الصحية ل فاكهة الخوخ؟
يعد الخوخ من الفواكه الصيفية الشهية وهو يحمل العديد من الفوائد الصحية، منها :
- علاج فقر الدم والإمساك والتحكم بضغط الدم المرتفع،
- ويسهم في علاج التهاب المعدة والكلى، ويعوض عن نقص القلوية في الجسم.
- يلعب الخوخ دورا في علاج التهابات الشعب الهوائية والربو، ومشاكل الجهاز التنفسي، وسوء الهضم.
- يفيد في علاج حصى الكلى بالإضافة إلى أنه يحسن صحة الجلد ويضفي على البشرة لونا صحيا.
- يسهم في إزالة الديدان من الأمعاء ويمنع من الإصابة بسرطانات الغدد في الأجهزة والأنسجة الطلابية.
على ماذا تحتوي فاكهة الخوخ؟
- يحتوي الخوخ على نسبة عالية من فيتامين A.
- ويحتوي كل 100 جرام من الخوخ على فيتامينات أ، ب أو الثيامين والرايبوفلافين والنياسين، إلى جانب فيتامين ت والفسفور والبوتاسيوم، وفيه من الدهون ما يساوي 1 جرام، والبروتين 5 جرامات والسعرات الحرارية 46 سعرا حراريا.